Que es la autoestima?

Que es la autoestima?

La autoestima puede ser definida como el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, de pensar y de comportarnos, igualmente hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. Podemos de finir la autoestima como la evaluación perceptiva que hacemos de nosotros mismos.

Que es la autoestima?

Uno de los aspectos más importantes de la personalidad es la autoestima, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es decir, el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos de sí mismos y de su propio valor u su propio yo.

Que es la autoestima?

Lo más importante de la autoestima es que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de pensar y actuar, y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar o no nuestra manera de ser, estar, pensar y actuar ante de los demás.

La autoestima es además un concepto que ha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular. 

Que es la autoestima?

Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar puede escaparse a la influencia de la autoestima.

Hay quienes afirman que la autoestima puede estar ligada igualmente al medio en que se ha crecido, educado y formado como ser, es decir, pueden presentarse factores externos que afecten de una u otra manera nuestra autoestima.

Que es la autoestima?

Abraham Maslov, en su jerarquía de las necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene de uno mismo (amor propio, confianza, pericia, etc.) y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.) La expresión de aprecio más sana según Maslov, es la que se manifiesta en el respeto que le merecemos a otros, más que el renombre, la celebridad y la adulación. 

Claro está que cada uno tiene una imagen mental de lo que es o se considera ser, de cuáles son sus aspectos, cuáles son sus fortalezas y cuales sus debilidades. Cuando hablamos de autoimagen, hacemos referencia a cuál es esa imagen que tenemos de nosotros mismos, la cual se basa generalmente a nuestras interacciones con otras personas, nuestras experiencias de vida. 

La autoestima, es incluso el alma, son también ilusiones, el amor y la compasión hacia todos los seres sentimientos y la nula consideración del ego, constituyen por así decirlo, las bases de la felicidad absoluta.